Se proteja!
A mais ou menos um ano o Covid-19 tem tirado a vida de muitas pessoas, ao todo já temos mais de 2 milhões de mortes o mundo todo!
Para diminuir o estrago do desse vírus e para que possamos finalmente vence-lo, é necessário esforço de cada um de nós, por isso trouxemos algumas informações importantes sobre a proteção do Corona vírus.
Máscaras para se proteger do Covid
Os tipos de máscaras recomendadas para a prevenção da COVID-19 são:
- máscara N95 (ou PFF2);
- A máscara cirúrgica descartável;
- E máscara de tecido. ( porém, dê preferência para as feitas de algodão com poliéster, com 3 camadas de tecido)
Não se esqueça que é fundamental higienizar as mãos com água e sabão ou Álcool em gel antes e após usar a máscara.
Por que deve ser Álcool 70% ?
Uma duvida que surge é porque não usar um álcool de outra porcentagem , mas, é muito importante utilizarmos apenas o 70°% isso por que acontece a destruição do micro-organismo, com maior eficiência do que em porcentagens menores ou maiores de etanol. Por exemplo, em porcentagens maiores o álcool evapora mais rápido, diminuindo o tempo em que o mesmo fica em contato com o micro-organismo do vírus, sendo, portanto, menos eficaz.
Abuse desse cuidado! pois, é muito importante para evitar a propagação do vírus covid-19. sendo assim ,lave suas mãos com frequência. Use sabão e água ou álcool em gel.
Cuidado com as aglomerações
Estamos todos com saudade de nos reunir e fazer aquele bom churrasco não é mesmo? mas, por que baixar a guarda agora depois de tanto tempo se cuidando e correr o risco de ficar doente e ainda transmitir a doença a outros?
Sempre que possível evite lugares com muitas pessoas, mas , quando isso não puder ser evitado, não se esqueça de redobrar os cuidados!
Sintomas mais comuns da covid-19
Os sintomas mais comuns do Corona se parecem o de uma gripe comum com febre ,tosse seca ,dor de garganta, cansaço, mas, um sintoma bem evidente o covid é perda de olfato e paladar, porém, também pode ocorrer outros sintomas como dor de cabeça, diarreia, erupção cutânea na pele ou descoloração dos dedos das mãos ou dos pés e nos seus casos mais graves dificuldade para respirar , pressão no peito e perda fala.
Os sintomas podem variar!
Vale lembrar que o vírus se manifesta de formas diferentes no nosso organismo. Portanto, qualquer sinal de gripe ou desses sintomas, é importante aplicar o isolamento e os cuidados para evitar piora e propagação do vírus.
Testei positivo para covid-19 e agora?
Calma, não se desespere muito dos casos de covid melhoram sem precisar de internação.
O Vírus geralmente permanece no corpo por 14 dias então nesse período, fique isolado, se houver mais pessoas na casa, sempre use mascara. Talvez seja necessário repetir o exame depois desse período.
Se cuide para uma melhora mais rápida.
No tempo que estiver isolado, não deixe de se cuidar, alimentos com vitamina C e bastante liquido vão ajudar seu corpo a ficar forte para lutar contra o vírus.
Caso sinta dificuldade para respirar, procure imediatamente atendimento medico.
Nós cansamos do vírus mas o vírus não cansou da gente!
Sabemos que não é fácil estar a tanto tempo tomando os cuidados contra o covid-19 mas devemos sempre nos lembrar de como ele pode ser fatal!
não vale a pena desistir agora de se cuidar! continue se cuidando , mas também, compartilhe essas informações com todos, juntos nós venceremos essa fase difícil.
O Trajeto Certo se preocupa com sua saúde ! por isso não deixe de acompanhar nossas dic
